ＴＨＥ リバウンドΨ（｀∀´）Ψウケケケ

今日は５人レッスンがありました（*゜▽゜）ノ４月１３日（日）晴

♪小学５年生・女の子♪

『マルティーニ作曲・ガヴォット』を練習しています！
今日から１時間レッスンを受ける事になりました♪時間が有るので、カイザー・スケールと、
細かく見る事が出来ますy(^ー^)y曲では、ポジション移動を練習しました！

♪小学１年生・女の子♪

祝！ご入学(*^^)//｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
『ベートーベン作曲・メヌエット』を練習しています！
テンポ良く弾いて来てくれました♪スタッカートの奏法を練習しましたy(^ー^)y

♪５歳・女の子♪

『リュリのガヴォット』を練習しています！
スケールを練習し、音程を正確に取れる様見て行きましたy(^ー^)y
指の位置をきちんと覚え、小指の押さえる力が弱いので練習しました♪

♪社会人・女性♪

『こぎつね』を練習しています！
良く練習されていました♪今日は鏡を見て、ボーイング練習をしましたy(^ー^)y
弓を返す練習や、指を細かく動かせる様に見て行きました♪

♪社会人・男性♪

『メンデルスゾーン作曲・歌の翼に』を練習しています！
今日はアンサンブルレッスンが有り、その反省をしました・・・
ハイポジションの音程や、アウフタクトの入り方を練習しましたy(^ー^)y

(ﾟ-ﾟ)v今日の私(ﾟ-ﾟ)v

生徒さんはお気付きの事と思いますが、最近リバウンドしました（￣ー+￣）

前回の発表会は、ちょいと絞まった私を披露出来たのですが（ピークより－１３）、
６キロリバウンドしましたｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!!

＊原因＊

その壱　　　普通食に戻した

私が行っていたダイエットは、『置き換え』。
徐々に置き換えから、普通食に戻していったのですが、
体重も徐々に戻りました(　゜з゜)：；*.'：；

その弐　　　 『チョコバット』にはまった

「こんなに美味しいチョコが有るなんてー！」と感動して、食べていました！
間食はいけませんねφ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ

その参　　　『アイス』が美味い！

久々に食べた『アイス』が美味い！
パリパリのチョコにはまりました！

その四　　　『ワイン』にはまる

私も大人になったもんだ！
焼酎党・日本酒党だったのに、ワインが美味しく感じる様になりました＞赤
そしてつまみは軟骨からチーズへ・・・☆

と言った感じです。

１０月の発表会と言う、１つの目標へ向かい、
その目標に近い数値を出す事が出来た事に満足したので、
今のこの現状に後悔はしていませんゞ(￣∇￣；）おいおい

と言うか、やっぱり置き換えダイエットは一時的な物だと、身を持って実感したわけですφ(￣ー￣ )ﾒﾓﾒﾓ

私が行っていた『置き換えダイエット』は、置き換えと言えば！と代名詞になる程有名な、
あの会社の物です（￣ー+￣）

空腹に耐える事が何よりも辛いですΨ（｀∀´）Ψウケケケ 　　

今、自分を追い込んで猛練習をしている中、
食べ物まで制限するなんて、どんなにストレスが溜まるだろう・・・と思うのです（￣^￣;）


新しく習い事を始める事になりました・・・それも２つ☆

１つは身体を動かす物です(｀ｍ´〃) ウシシシ 　
それとは別に、ジムに通おう！と思っています（￣ー+￣）