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THE リバウンドΨ(`∀´)Ψウケケケ   

今日は5人レッスンがありました(*゜▽゜)ノ4月13日(日)晴

♪小学5年生・女の子♪

『マルティーニ作曲・ガヴォット』を練習しています!
今日から1時間レッスンを受ける事になりました♪時間が有るので、カイザー・スケールと、
細かく見る事が出来ますy(^ー^)y曲では、ポジション移動を練習しました!

♪小学1年生・女の子♪

祝!ご入学(*^^)//。・:*:・゚'★,。・:*:♪・゚'☆ パチパチ
『ベートーベン作曲・メヌエット』を練習しています!
テンポ良く弾いて来てくれました♪スタッカートの奏法を練習しましたy(^ー^)y

♪5歳・女の子♪

『リュリのガヴォット』を練習しています!
スケールを練習し、音程を正確に取れる様見て行きましたy(^ー^)y
指の位置をきちんと覚え、小指の押さえる力が弱いので練習しました♪

♪社会人・女性♪

『こぎつね』を練習しています!
良く練習されていました♪今日は鏡を見て、ボーイング練習をしましたy(^ー^)y
弓を返す練習や、指を細かく動かせる様に見て行きました♪

♪社会人・男性♪

『メンデルスゾーン作曲・歌の翼に』を練習しています!
今日はアンサンブルレッスンが有り、その反省をしました・・・
ハイポジションの音程や、アウフタクトの入り方を練習しましたy(^ー^)y

(゚-゚)v今日の私(゚-゚)v

生徒さんはお気付きの事と思いますが、最近リバウンドしました( ̄ー+ ̄)

前回の発表会は、ちょいと絞まった私を披露出来たのですが(ピークより-13)、
6キロリバウンドしましたキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!!!

*原因*

その壱   普通食に戻した

私が行っていたダイエットは、『置き換え』。
徐々に置き換えから、普通食に戻していったのですが、
体重も徐々に戻りました( ゜з゜):;*.':;

その弐    『チョコバット』にはまった

「こんなに美味しいチョコが有るなんてー!」と感動して、食べていました!
間食はいけませんねφ( ̄ー ̄ )メモメモ

その参   『アイス』が美味い!

久々に食べた『アイス』が美味い!
パリパリのチョコにはまりました!

その四   『ワイン』にはまる

私も大人になったもんだ!
焼酎党・日本酒党だったのに、ワインが美味しく感じる様になりました>赤
そしてつまみは軟骨からチーズへ・・・☆

と言った感じです。

10月の発表会と言う、1つの目標へ向かい、
その目標に近い数値を出す事が出来た事に満足したので、
今のこの現状に後悔はしていませんゞ( ̄∇ ̄;)おいおい

と言うか、やっぱり置き換えダイエットは一時的な物だと、身を持って実感したわけですφ( ̄ー ̄ )メモメモ

私が行っていた『置き換えダイエット』は、置き換えと言えば!と代名詞になる程有名な、
あの会社の物です( ̄ー+ ̄)

空腹に耐える事が何よりも辛いですΨ(`∀´)Ψウケケケ   

今、自分を追い込んで猛練習をしている中、
食べ物まで制限するなんて、どんなにストレスが溜まるだろう・・・と思うのです( ̄^ ̄;)


新しく習い事を始める事になりました・・・それも2つ☆

1つは身体を動かす物です(`m´〃) ウシシシ  
それとは別に、ジムに通おう!と思っています( ̄ー+ ̄)

by blume_violin | 2008-04-13 00:00 | @レッスン日記